Glückstagebuch

In meinem Buch “Flirten. Wie wirke ich? Was kann ich tun? Wie spiele ich meine Stärken aus?” gebe ich den Tipp, ein Glückstagebuch zu führen und ich habe schon sehr viel tolles Feedback von Lesern dazu erhalten:

Jeden Abend den Tag nochmal Revue passieren lassen und sich zu notieren, was gut war oder was schönes passiert ist führt nämlich nicht nur zu einem größeren Bewusstsein der guten Ereignisse sondern auch dazu, dass man selbst nach und nach stärker dazu beiträgt, mehr gute Ereignisse mit auszulösen. Eine “Technik”, wie ich sie liebe: Einfach und dennoch extrem wirkungsvoll - und gleichzeitig schön für viele Menschen nicht nur den Anwender selbst.

Probier es doch selbst mal aus und kommentiere, was passiert!

One Response to “Glückstagebuch”

  1. Herzmarie Says:

    Oh klasse - danke für den Tipp!
    Ich habe dieses Jahr angefangen mit dem “Tagebuch” aber so ist es ja noch viel besser… klasse!

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